Yin Yoga - Luister naar je hart (Inner Summer)
Iris de Wolf - Kuipers30 juni 2025 • Duur: 33 minuten
In deze zachte yin yoga sessie geef je jezelf de ruimte om stil te worden en echt te luisteren naar wat jouw hart je te vertellen heeft. Met rustige, lang aangehouden houdingen openen we de borst en het hartgebied, waardoor emoties kunnen stromen en ruimte krijgen.
Door bewust te vertragen en naar binnen te keren, kom je in contact met je diepere gevoelens en intuïtie. Deze practice nodigt je uit om met zachtheid en aandacht te voelen wat er is, zonder oordeel.
Een liefdevolle uitnodiging om je hart te openen, te verzachten en te volgen wat daar echt leeft.