Visualisatie - Geboortevisualisatie (Inner Summer Mama)

Iris de Wolf - Kuipers

26 juni 2025 • Duur: 12 minuten

In deze visualisatie neem je rustig de tijd om je mentaal en lichamelijk voor te bereiden op de geboorte. Je maakt contact met je ademhaling, je lichaam en je baby.

Je oefent met loslaten, vertrouwen en aanwezig blijven in het moment, zodat je straks met meer vertrouwen de geboorte van je kindje ingaat.

Een praktische en liefdevolle oefening om je voor te bereiden op wat komen gaat , in verbinding met jezelf en met wat jij nodig hebt.