Eine ruhige, meditative Praxis mit länger gehaltenen Positionen. Sanfte Dehnung, bewusste Atmung und Stille helfen dir, Spannungen loszulassen und tief zu regenerieren.
Eine ruhige, meditative Praxis mit länger gehaltenen Positionen. Sanfte Dehnung, bewusste Atmung und Stille helfen dir, Spannungen loszulassen und tief zu regenerieren.