Ganzheitliches Training für Bauch, Rücken und Beckenboden. Jede Stunde hat einen Schwerpunkt, bleibt aber immer ausgewogen und fördert Kraft, Haltung und Körperbewusstsein.
Ganzheitliches Training für Bauch, Rücken und Beckenboden. Jede Stunde hat einen Schwerpunkt, bleibt aber immer ausgewogen und fördert Kraft, Haltung und Körperbewusstsein.