Starte frisch und geerdet in den Tag: Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und kurze Meditationen wecken Körper und Geist.
Die Praxis stärkt, mobilisiert und schenkt dir Klarheit und Energie für den Tag.

Achtung: diese Klasse findet in den Räumlichkeiten nebenan statt - in der Osteopathiepraxis Krieger!
Für diesen Kurs brauchst du ein Handtuch, um die Matte abzudecken (in diesem Yoga Raum sind wir zu Gast, die Matten sind dort immer ausgelegt und jede*r Teilnehmer*in bedeckt die eigene Matte mit einem Handtuch).