BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:RELAX & REBORN (Restorative Yoga) door Vanessa Castelijns
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260318T103000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260318T113000
LOCATION:Vismarkt 24 D, 2260 Westerlo (centrum)
DESCRIPTION: RELAX en REBORN is de hype naam van RESTORATIVE YOGA, letterlijk vertaald 'herstellende yoga'.

Deze les is dus een les voor iedereen die nood heeft aan 'herstel van veerkracht' op zowel fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Het is een zeer zachte en trage vorm van yoga die de deelnemer in een diepe staat van ontspanning brengt door lange aanhoudende , maar zeer eenvoudige houdingen. Dit is een aanrader voor iedereen die ‘OP’ is van de ratrace – drukte en nood heeft aan diepe en herstellende ontspanning van lichaam en geest. 

Deze les is geschikt voor:

- beginners
- iedereen die nood heeft aan diepe ontspanning en zelfzorg
- iedereen die op ene zachte en eenvoudige manier balans wil brengen in lichaam en geest
- mensen in burn out en fysieke uitputting
- mensen met een lichaam in voortdurende spanning

Na deze les ben je opgeladen en intens ontspannen, ideaal om opgeladen en diep ontspannen de dag te starten.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR