BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Gentle flow - open lucht -  Er wordt lichte neerslag verwacht rond 10.00 uur. De les start en gaat door en we hopen dat het toch droog blijft :-) Tot zo !
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20200725T093000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20200725T104000
LOCATION:Grasweide achter het gemeentehuis te Westerlo, naast restaurant 't Contrast, parkeren langs de weg of naast de Bib.
DESCRIPTION: Wat is gentle flow?

Gentle flow is opgebouwd uit eenvoudige zachte oefeningen. Het gaat om trage bewuste bewegingen met een therapeutisch effect. In elke oefening wordt de nadruk gelegd op jouw lichaam, jouw ademhaling en jouw energiestroom. Zo wordt je geest rustig, maar ben je toch alert. Je lichaam wordt soepel en krachtig.

Wat is het doel van gentle flow?

Innerlijke rust
Zuivering van lichaam en geest
Een rustige ademhaling
Relaxatie
Focus & mediatatie
Energie verhogen

Beste yogi,

- wij voorzien geen yoga attributen zoals blokjes, bolsters, dekentjes of matten.
- een eigen matje is een must.
- indien je gebruik wil maken van andere attributen, moet je die zelf voorzien.
- bij regen of zware wind gaat de les niet door. We laten dit twee dagen op voorhand weten via Momoyoga. Check dus best nog even. Je krijgt dan jouw beurt opnieuw op de kaart.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR