RELAX en REBORN is de hippe naam van RESTORATIVE YOGA, letterlijk vertaald 'herstellende yoga'.

Deze les is dus een les voor iedereen die nood heeft aan 'herstel van veerkracht' op zowel fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Het is een zeer zachte en trage vorm van yoga die de deelnemer in een diepe staat van ontspanning brengt door lange aanhoudende , maar zeer eenvoudige houdingen. Dit is een aanrader voor iedereen die ‘OP’ is van de ratrace – drukte en nood heeft aan diepe en herstellende ontspanning van lichaam en geest.

Deze les is geschikt voor:

beginners
iedereen die nood heeft aan diepe ontspanning en zelfzorg
iedereen die op een zachte en eenvoudige manier balans wil brengen in lichaam en geest
mensen in burn out en fysieke uitputting
mensen met een lichaam in voortdurende spanning
Na deze les ben je opgeladen en intens ontspannen, ideaal voor een zalige nachtrust.

Indien je wekelijks kan deelnemen tot aan de kertsvakantie, kan je reserveren voor een vaste reeks, dan betaal je € 13 per les.
Dat is de meest voordeligste manier om een les te volgen.
Een reeks van dezelfde les reserveer je via ellen@viapura.be.
Voor een losse les of een meer-beurtenkaart, schrijf je online in via deze site 'momo yoga'.