Ryto joga
2026-09-08 08:30 - 09:30 (Europe/Vilnius) | Tilžės g. 7, Šilutė
Ryto joga – tai švelni ir gyvybingumu pripildyta praktika, padedanti pabudinti kūną ir protą: tempimo bei kvėpavimo pratimai išjudina sąstingį, suaktyvina kraujotaką, suteikia energijos ir lengvumo, o užbaigiamoji meditacija ar atsipalaidavimas padeda pasitikti dieną su vidine ramybe, aiškumu ir pozityvia nuotaika. Ši praktika yra energinga skirta šiek tiek jau sportuojantiems bei pažengusiems jogams.
