BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:MINI RETREAT | Lente
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260412T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260412T120000
LOCATION:Villa Mare
DESCRIPTION: Mini-retreats

De mini-retreats zijn als het ware extra lange Yin Yoga lessen waarin nog net wat extra diepgang en comfort wordt geboden zodat je nog dieper kunt zakken, voelen, loslaten en ontspannen.

Winya stemt het mini-retreat volledig af op het huidige seizoen. Zo worden meridianen en organen onder de aandacht gebracht die in het betreffende seizoen extra van belang zijn volgens de oosterse filosofie.

Inclusief je eigen potje NamasThee, Tony Chocolonely, een vers geperst sapje en een huisgemaakt baksel, yammie!



Yin? 

Yin Yoga is een rustige vorm van yoga waarbij je wordt uitgenodigd om op zachte wijze naar binnen te keren. Yin is de tegenhanger van Yang. Waar Yang gericht is op de dynamische, mannelijke, extraverte, zonne energie, is Yin juist de energie waarbij je naar de aarde keert, waar aandacht is voor het introverte, vrouwelijke, stabiele en milde stuk in jezelf.

Poses worden langer aangehouden en je wordt uitgenodigd om spieren juist te ontspannen in plaats van aan te spannen. Doordat de yinstretches langer duren, kunnen ze doorwerken naar de diepere lagen in je lichaam zoals gewrichten, banden en bindweefsels.

Zijn loslaten, acceptatie, geduld en overgave thema’s in jouw leven? kom ze oefenen bij Yin yoga. Want wat je in het kleine oefent werkt door naar het grote, hoe fijn!

Het retreat is geschikt voor alle niveaus.

Bij aankomst ligt je matje voor je klaar en krijg je een eigen potje thee. Na afloop ben je welkom om nog even na te kletsen, maar je mag uiteraard ook in stilte vertrekken in je eigen yoga bubble. Alles is goed.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR