ONLINE | YIN YOGA 60'
2026-02-18 18:15 - 19:15 (Europe/Lisbon) | ONLINE
As nossas aulas de Yin Yoga são um convite à pausa e ao autocuidado. Neste estilo suave e meditativo, mantêm-se as posturas por alguns minutos, permitindo que o corpo liberte tensões profundas e que a mente encontre silêncio.
