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SUMMARY:Yin Yoga 60'
DTSTART;TZID=Europe/Lisbon:20201120T163000
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LOCATION:Villa Prana Studio
DESCRIPTION: Através de uma abordagem passiva e subtil, esta aula invoca o perfeito ambiente de pausa para um mundo em constante movimento, permitindo ao corpo ser o principal promoter de um estado de total relaxamento através de uma sequência de alongamentos gentis. Trata-se de um aula restaurativa ao nível dos principais meridianos (canais de energia), promovendo flexibilidade e a manutenção de ligamentos saudáveis. 

Aula recomendada a todas as pessoas, especialmente a quem procura uma forma natural de gerir o stress (físico e emocional).
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