Vinyasa Flow
2023-09-15 09:00 - 10:00 (Europe/Amsterdam) | Hebammenpraxis und Yogastudio Vinyasa Coburg - Nadine Rau-Ament Postweg 2C in 96450 Coburg
Geeignet für alle, die schon einmal Yoga praktiziert haben oder Yoga einmal ausprobieren möchten. Körperübungen, Atemführung, Entspannung und Meditation sind Inhalte dieses Kurses. Muskulatur, Ausdauer und Kondition werden gestärkt, die Lebensfreude aktiviert und Prana (Lebensenergie) in jede Körperzelle geleitet. Eine gute Möglichkeit, mit der Yogapraxis zu beginnen oder die eigene Praxis zu vertiefen. Da wir in kleinen Gruppen praktizieren können auch Anfänger in diesen Kurs kommen.
