Ashtanga Yoga
2023-09-15 17:00 - 18:00 (Europe/Amsterdam) | Hebammenpraxis und Yogastudio Vinyasa Coburg - Nadine Rau-Ament Postweg 2C in 96450 Coburg
Du wirst von Wulan durch eine 60-minütige Klasse geführt, in der Asanas von der 1. und 2. Serie kombiniert werden. Dadurch entsteht eine harmonische und ausgleichende Praxis, die Kraft, Ausdauer, Dehnung, Umkehrhaltungen und Balancehaltungen einschließt und somit eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist bietet.
