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SUMMARY:Chair Yoga
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LOCATION:Hebammenpraxis und Yogastudio Vinyasa Coburg - Nadine Rau-Ament Postweg 2c in 96450 Coburg
DESCRIPTION: Stuhlyoga ist eine Form des Yoga, die im Stuhl sitzend oder stehend praktiziert werden kann. Es ist ideal für jeder Körper ‚alle Menschen in aller Altersgruppen, die fortgeschrittene, die neu beim Yoga sind oder sogar die mit Mobilitätsproblemen. In diesem 90 Minuten lernst du die Vorteile von Stuhl-Yoga und viele Tipps, auch eine vollständige Anleitung zu verschiedenen Stuhl-Yogaposen.

Für Yoga Lehrende, als auch für deine eigene Praxis wunderbar geeignet.
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