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SUMMARY:Rückbeugen und Spagat – mit Achtsamkeit und Technik.
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LOCATION:Yogastudio Vinyasa Coburg - Nadine Rau-Ament Steingasse 3 in 96450 Coburg
DESCRIPTION: Rückbeugen und Spagat – mit Achtsamkeit und Technik.
Gemeinsam mit Wulan erkundest Du in diesem Kurs die Welt der Rückbeugen und des Spagats. Durch gezieltes, achtsames Dehnen schenkst Du Deinem Körper mehr Raum, öffnest den Herzraum und findest Stabilität in der Tiefe.
Für alle, die ihre Flexibilität erweitern möchten – sicher und nachhaltig.
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