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SUMMARY:Vinyasa Flow Yoga Level 2
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260310T173000
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LOCATION:Hebammenpraxis und Yogastudio Vinyasa Coburg - Nadine Rau-Ament Steingasse 3 in 96450 Coburg
DESCRIPTION: Tauche ein in einen anspruchsvollen Vinyasa Flow Kurs der Stufe 2, speziell für alle mit Yoga-Erfahrung und Wiedereinsteiger nach einer Pause. Freue dich auf dynamische, kreative Sequenzen, die gezielt Kraft, Flexibilität und Balance fördern. Neben dem intensiven Flow und dem Erkunden fortgeschrittener Asanas steht im Kurs auch die individuelle Betreuung im Mittelpunkt.

Durch gezielte „Hands-on“-Unterstützung erhältst du auf Wunsch professionelle  Hilfestellungen, um deine Ausrichtung und Ausführung in den Haltungen weiter zu verbessern. So kannst du sicher an deiner Technik und an anspruchsvollen Positionen arbeiten, neue Möglichkeiten entdecken und deine Grenzen achtsam verschieben.

Die Klasse bietet klare Ansagen, Varianten für verschiedene Level und eine wertschätzende Atmosphäre, die dich inspiriert und beim Wachsen in deiner Praxis begleitet. Hands-on-Unterstützungen helfen dir, Haltungen mit noch mehr Präsenz und Körperbewusstsein zu erleben.
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