Outdoor Fitness für Mami’s mit Kinderwagen
Donderdag, 13 januari •
08:45 - 09:45
Nadine Rau-Ament
Beschrijving
Anstatt eines Indoorrückbildungskurses, kannst du hier an der frischen Luft trainieren. Der Kurs beinhaltet ein Aufwärmprogramm, Walking, Gymnastik, Beckenboden- und Kräftigungsübungen und zuletzt Dehnung der beanspruchten Muskulatur und des Nackens.
Treffpunkt ist der Parkplatz am Goldbergsee in Beiersdorf
Bitte in wetterfester sportlicher Kleidung kommen und Kinderwagen (ggf. Bauchtrage), Getränk, Isomatte oder Decke mitbringen.
Treffpunkt ist der Parkplatz am Goldbergsee in Beiersdorf
Bitte in wetterfester sportlicher Kleidung kommen und Kinderwagen (ggf. Bauchtrage), Getränk, Isomatte oder Decke mitbringen.
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