Du möchtest Yoga ausprobieren oder wieder neu kennenlernen. Dann ist dieser Kurs richtig für dich. Sonnengrüße, Atmung, stehende Haltungen, Zentrum/Balance, Drehungen, Rückbeugen, Vorbeugen, Hüftöffner, Umkehrhaltungen und Entspannung stehen auf dem Programm und werden Stück für Stück vermittelt. Tauche ein in die Yogawelt.