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SUMMARY:Vinyasa holistique à l'extérieur
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250709T193000
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LOCATION:Parc de la Butte Sainte-Nicaise, 34 Bd Henry Vasnier, 51100 Reims
DESCRIPTION: Prévoir un tapis et un support pour l'assise, prévenir si vous êtes non équipé (prêt possible)
EN CAS DE MAUVAISE METEO : cours assuré à l'ESNE

Une approche du yoga dynamique et holistique puisqu’au menu on retrouve :
- postures physiques (asanas) pour trouver la fluidité dans son corps
- exercices de respiration (pranayama) pour trouver aisance dans son souffle
- méditation (dharana/dyana) pour trouver le calme dans son esprit
Idéal pour délier corps et esprit ! Parfait pour découvrir le yoga dynamique !
Matériel fourni
⇒ Ouvert à tous !
90€/5cours
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