BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga krachtoefeningen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231108T101500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231108T111500
LOCATION:Vitaflow
DESCRIPTION: Spierversterking is een belangrijk middel om onze energiehuishouding op peil te houden en spierafbraak tegen te gaan en ons skelet sterk te houden. We zetten in deze les de spieren aan het werk met korte repititieve yogabewegingen met weerstand, door gewichtjes, elastieken of zwaartekracht te gebruiken.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR