woensdag 18 november

18:45
Zachte rugyoga
Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Ellen
Locatie
vitaflow
Ruimte
gelijkvloers

Zachte yoga op de mat.
Oefenen rond bewustwording, ontspanning, beweging..
Oefeningen voor de rug.
Er wordt aandacht besteed aan mindful bewegen.
De meeste lessen zijn in een bepaald thema.
Deze les is voor alle niveau.
Je kan deze les boeken met een proefles of losse lespas of met abonnement.
Elfbeurtenkaart = yoga/dans/cardio
Je kan de les ook boeken met een elfbeurtenkaart aerial/pilates, dan krijg je een jeton ter waarde van 5 euro die je dan kan gebruiken in een volgende les.