Fit & Pump is dé ultieme workout
Deze superleuke les is gericht op kracht en uithoudingsvermogen. Werken aan je grote spiergroepen en volop calorieën verbranden. Gun jouw lijf ook die boost!
We trainen de spierkracht van het hele lichaam, op de beat van de muziek. Iedereen voert de oefeningen uit met een halterstang en schijven. Omdat je zelf het gewicht bepaalt kan iedereen op zijn of haar eigen niveau alles geven!