Dé optimale mix van kracht, cardio en core training. Train al je spieren rond je core en dat is de basis voor een sterker en strakker lichaam. In een lekker tempo met veel afwisseling trainen. Dit alles op toffe muziek. Een combinatie van Latijnse en Internationale muziek. Wil je lekker in beweging zijn met heel je lijf? En wil je je buik-, arm- en beenspieren ook versterken? Dan is deze les zeker iets voor jou! Zonder dat je danservaring nodig hebt!