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SUMMARY:ESPECIAL ✨ subida a la ermita, estiramientos y meditación en el castillo
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DESCRIPTION: En esta oportunidad quedamos en la puerta de la sala y nos vamos en grupo hacia la ermita, aprovechando que es temprano y no hace calor, subimos a buen ritmo haciendo el trabajo de piernas, cuando llegamos arriba estiraremos suavemente (posturas de pie) y terminamos con una meditación. Puedes traer toalla para sentarte a meditar, agua y desayuno. Yo llevaré el té y los vasos 🙏🏽🥰
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