Hatha Flow
2026-07-09 09:30 - 10:45 (Europe/Madrid) | Calle Ordesa, 24
Es un estilo de yoga que sirve como base. Se practica a un ritmo lento pero fluido (5 respiraciones en cada Asana) centrándonos en las técnicas de respiración, el mantenimiento de las posturas y la alineación adecuada, lo que hace perfeccionar cada asana. Puede ser bastante exigente físicamente según lo profundo que entres en tu postura usando fuerza y flexibilidad a partes iguales.
