BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hot Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200316T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200316T194500
LOCATION:Kerkplein 14
DESCRIPTION: Hot is een uitdaging zo blijf je je lichaam en geest uitgedaagd. De warmte in combinatie van de infrarood panelen in combinatie met de yoga poses is een ervaring. Deze manier van verwarmen voelt als warmte van de zon, daardoor ben je beter in staat om de warmte te verdragen. Je spieren worden soepeler, afvalstoffen worden sneller afgevoerd en juist door de enorme inspanning kom je tot ontspanning.
Voor beginners en voor mensen met (lichte) blessures zijn er een aantal aanpassingen in de houdingen gecreëerd. Zo kan iedereen van de les genieten.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR