Een yoga les die heel goed te volgen is voor iedereen. Daar waar nodig passen we de oefening aan. Een les waarin we verschillende asana's (bewegingen) uitvoeren voor o.a. kracht en souplesse en balans. Fijn voor lichaam en geest.

Deze authentieke hathayoga is voor iedereen die balans zoekt in beweging, kracht en ontspanning. Vergroot de vitaliteit van het lichaam door in en ontspanning af te wisselen. Ervaar de kracht van de eindontspanning✨

Een yoga les die heel goed te volgen is voor iedereen. Daar waar nodig passen we de oefening aan. Een les waarin we verschillende asana's (bewegingen) uitvoeren voor o.a. kracht en souplesse en balans. Fijn voor lichaam en geest.

Yin yoga richt zich op het creëren van ruimte in het bindweefsel en gewrichten. De les staat in het teken van loslaten en ontspanning, je lichaam en geest kunnen herstellen en opladen💛

Onder het genot van een kopje blauwe lotus thee ontvang je een kundalini activatie. De kundalini energie zit vaak opgerold in het bekken. Met de ceremonie laten we de energie stromen. Jouw krachtige levensenergie gaat weer stromen en ruimt oude rommel op.

Vergoeding is een vrijwillige bijdrage en zeker niet verplicht. Een kerstkado voor jullie.