Welkom bij VolBewust Mindschool. Boek hieronder je les, cursus of event. Let op: aangepast rooster ivm feestdagen!
25 nov - 1 dec 2019   
Maandag 25 november
  20:15
Meditatiecursus Introductie
 Anouk

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Anouk
Locatie   Eemklooster
 
 


Maandag 25 november
20:15  
Meditatiecursus Introductie

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Anouk
Locatie          Eemklooster
 

Dinsdag 26 november
  20:30
Ademkracht
 Merel

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Merel
Locatie   Eemklooster
 
 
De manier waarop we ademen heeft grote invloed op onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Zo’n 85% van de mensen ademt niet optimaal. En voelt zich dus ook niet optimaal.

Tijdens deze lessen ontwikkel je een goede manier van ademen en creëer je meer rust en balans in je leven.
Deel deze les


Dinsdag 26 november
20:30  
Ademkracht

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Merel
Locatie          Eemklooster
 
De manier waarop we ademen heeft grote invloed op onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Zo’n 85% van de mensen ademt niet optimaal. En voelt zich dus ook niet optimaal.

Tijdens deze lessen ontwikkel je een goede manier van ademen en creëer je meer rust en balans in je leven.

Woensdag 27 november
  19:00
Meditatie & Mindfulness
 Anouk

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Anouk
Locatie   Eemklooster
 
 
Mindfulness is een vorm van meditatie en helpt je om bewust te worden van wat je in het nu ervaart in je lichaam, emoties en gedachten. Je leert hier met een open, ordeelloze blik naar kijken.

Hierdoor kun je beter omgaan met lichamelijke (stress)signalen, emoties en negatieve omgaan en ervaar je meer innerlijke rust.
Deel deze les


  20:30
Visualisatie Meditatie
 Anouk

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Anouk
Locatie   Eemklooster
 
 
Visualisatie is een krachtige techniek om contact te maken met je onderbewuste en wat er diep van binnen in jou speelt. Dit geeft je inzichten in jezelf en helpt je om oude overtuigingen los te laten en nieuwe verlangens te bekrachtigen.
Deel deze les


Woensdag 27 november
19:00  
Meditatie & Mindfulness

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Anouk
Locatie          Eemklooster
 
Mindfulness is een vorm van meditatie en helpt je om bewust te worden van wat je in het nu ervaart in je lichaam, emoties en gedachten. Je leert hier met een open, ordeelloze blik naar kijken.

Hierdoor kun je beter omgaan met lichamelijke (stress)signalen, emoties en negatieve omgaan en ervaar je meer innerlijke rust.

20:30  
Visualisatie Meditatie

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Anouk
Locatie          Eemklooster
 
Visualisatie is een krachtige techniek om contact te maken met je onderbewuste en wat er diep van binnen in jou speelt. Dit geeft je inzichten in jezelf en helpt je om oude overtuigingen los te laten en nieuwe verlangens te bekrachtigen.

Donderdag 28 november
  19:00
Meditatieve Yoga (Yin Yoga)
 Nancy

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Nancy
Locatie   Eemklooster
 
 


Donderdag 28 november
19:00  
Meditatieve Yoga (Yin Yoga)

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Nancy
Locatie          Eemklooster
 

Vrijdag 29 november  
Vrijdag 29 november
Geen lessen
Zaterdag 30 november  
Zaterdag 30 november
Geen lessen
Zondag 1 december  
Zondag 1 december
Geen lessen
25 nov - 1 dec 2019   
25 nov - 1 dec 2019