BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Kundalini Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241029T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241029T210000
LOCATION:Phoenixstraat 66 - Delft
DESCRIPTION: Kundalini Yoga met Dhyan Singh
 De yoga van het bewustzijn met zachte aandacht in stilte
Het verruimt het gewaar worden en verzacht de Indentiteit.

Kundalini Yoga is een dynamische, meditatieve vorm waarin o.a. gebruik wordt gemaakt van: 

 - Lichaamshoudingen ( assana’s ) 
 - Handhoudingen  ( mudra’s ) 
 - Ademhalingstechnieken ( pranayama ) 
 - Kriya Meditatie: 
Een vorm waarin we gedachte, gevoelens en emoties kunnen observeren en  laten gaan dan hebben ze geen invloed meer. Leegte - rust
 - Mantra’s zingen
 - Sat Nam Rasayan Healing 
Een stille, open, transformerende innerlijke  ruimte 
 - Innerlijke leraar ( Guru: van donker naar licht )                              

De uitwerking 
Kundalini Yoga & Meditatie kan je dieper in contact met jezelf brengen, het versterkt het zenuwstelsel, houdt je gezond en soepel en geeft je meer energie en ontspanning. Het geeft een rustpunt in de hectiek van ons leven.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR