Slow Hatha Flow
2024-12-25 18:45 - 19:45 (Europe/Amsterdam) | Phoenixstraat 66 - Delft
Deze les bestaat uit een zachte flow. Fijne les om te verbinden met je lichaam en de adem. Staande, balans en zittende houdingen worden beoefend. Een zachte flow of de houdingen een paar ademhalingen vasthouden zodat je de houding bewust kan verdiepen.
