- Welkom en afspraken.
- Cirkel openen met begeleide meditatie door Tiny. Deze meditatie is afgestemd op de energie van de volle maan op dat moment.
- Vergevingslijst opmaken. Wat dient jou niet langer?
- Krachtige visualisatie-oefening door Tiny over vergeven en loslaten.
- Ruimte voor dankbaarheid.
- Deelronde begeleid door Tiny of een teamlid (bij meer dan 8 deelnemers).
- Cirkel sluiten met tekst door Tiny.

TIP: Zorg voor papier dat je veilig kan verbranden.

Welke afspraken gelden er in een cirkel?
*We beginnen en eindigen op tijd.
*Graag je gsm op vliegtuigstand (of niet-storen). Alvast bedankt om niet te multitasken. Ieder van ons heeft het recht om met aandacht gezien en gehoord te worden.
*What happens in the circle, stays in the circle. We delen nooit buiten de cirkel wat er gedeeld werd, ook niet wie er deelnam.
*Er mogen geen (on)vrijwillige audio- of video-opnames gemaakt worden zonder uitdrukkelijke toestemming van alle deelnemers.
*Je hoeft zeker niet verplicht te delen (=vertellen). Geef dit dan eventjes aan in de chat.
*Dit is een veilige plek. Er wordt op geen enkel moment gereageerd/geoordeeld of ongevraagd advies gegeven. Heb je nood aan advies? Wellicht is er op het einde van de cirkel ruimte om dit te vragen.