BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220906T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220906T204500
LOCATION:
DESCRIPTION: Vinyasa yoga lessen zijn meestal een mix van meditatie, ademwerk en energieke beweging. Ze beginnen meestal met zachtere bewegingen om het lichaam op te warmen, en gaan dan over in steeds uitdagender vloeiende series. Deze les bestaan uit staande houdingen, balansen, inversies en piek houdingen. De lessen eindigen met langzamere, diepere stretchoefeningen, en vaak met asana’s op de grond.

* Inversie houdingen:
 Schouderstand, hoofdstad en armbalans
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR