BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pust og mykgjørende yin yoga
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230331T110000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230331T120000
LOCATION:wearefamily
DESCRIPTION: En time der du kan gi slipp på uken som har vært, puste ut spenninger og stress og puste inn ny, frisk energi. Vi gjør mykgjørende bevegelser kombinert med lange, dype strekk (yin). Vi starter med pusten og lar den være med, i lange, myke utpust, eller pusteøvelser gjennom hele timen. Alt med lun varme som hjelper kroppen å mykne, mens vi øver på å la tankene bare gli forbi, og stilne hodet.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR