BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Himmelsk Hvile- Yogalykke
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20221120T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20221120T211500
LOCATION:wearefamily
DESCRIPTION: VELKOMMEN TIL HIMMELSK HVILE ♡
Denne søndagen kan du hvile deg inn i deg selv med en magisk yogaklasse som gir deg påfyll, ro & balanse.
Denne klassen er laget for deg som trenger å lande og lade både kropp, sinn & sjel, og få en pause fra hverdagen.
Vi beveger oss mykt fra stilling til stilling og hviler lenge i hver øvelse slik at kroppen får god tid til å slippe spenninger, stress & uro.
Øvelsene er fra yin & restorative yoga, og nøye valgt ut for at du skal kunne finne mest mulig fred & restitusjon.
Klassen avsluttes med Yoga nidra, yogisk søvn, tradisjonelt brukt som smertelindring, for å sove godt og for optimal restitusjon. Her ligger du i Savasana, hvilestilling, og blir guidet inn i meditasjon for best mulig hvile.
Du er hjertelig velkommen ♡

Påmelding er bindende.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR