BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yogakurs for voksne menn
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240515T173000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240515T184000
LOCATION:wearefamily
DESCRIPTION: Kurset er fullt, ta kontakt med cecilie@wearefamily.no om du vil stå på venteliste.

Yoga basic kurs for menn. Her lærer du grunnleggende yoga teknikk, pust og ulike vanlig stillinger. Vi jobber med å balansere kroppen; styrke muskulatur som gjerne har dovnet litt hen, og mykne og strekke muskulatur som er stram og spent.  Du får utforske ulike grener av yoga, fra styrkende til tøyende yin yoga. Etter kurset har du en god innføring til yoga og hvordan du kan tilpasse til din kropp, og praktisere yoga på en trygg måte.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR