BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hot yoga 65
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260202T180000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260202T190500
LOCATION:wearefamily
DESCRIPTION: 60 minutter med et utdrag av øvelser fra Absolute Hot Serie der vi gir hele kroppen oppmerksomhet. Vi har fokus på pust og kombinerer stående og sittende/liggende øvelser for styrke, balanse, koordinasjon, fleksibilitet og mental tilstedeværelse. Den gode infrarøde varmen øker smidigheten og har en rensende og helende effekt på kroppen. Serien avsluttes med myke avspenningsøvelser og guidet savasana. Gjør underverker for både kropp og sinn.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR