BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Funksjonell yoga
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240919T180000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240919T190000
LOCATION:wearefamily
DESCRIPTION: I funksjonell yoga har vi fokus på pust, ro og styrke, som vil frigjøre spenninger, stress tanker og følelser som holder energinivået lavt og over tid kan gi smerter i muskulatur. 
Gjennom myke øvelser for hele kroppen jobber vil du jobbe for å oppnå best mulig bevegelse så du kan gjøre det du ønsker i hverdagen av normal aktivitet , med pusten og bevisstheten på hvor du er i din kropp.
Historien vår setter seg i kroppen. Kroppen har gjerne stivnet til ,bevegelsesmønster blitt mindre , balansen dårligere igjennom årene , ofte uten at man har tenkt over det. En kropp som er lite smidig kan også gi mer smerter. Så med tålmodighet igjennom bevegelse gir yoga muligheten til å ta tilbake større bevegelse i din kropp
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR