BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hot yoga 60
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20241216T180000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20241216T190000
LOCATION:wearefamily
DESCRIPTION: Hot yoga med gjestelærer Irene Laukli.
60 minutter med et utdrag av øvelser fra Absolute Hot Serie der vi gir hele kroppen oppmerksomhet. Vi har fokus på pust og kombinerer stående og sittende/liggende øvelser for styrke, balanse, koordinasjon og fleksibilitet. Den gode varmen øker smidigheten og har en rensende og helende effekt på kroppen. Serien avsluttes med myke avspenningsøvelser.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR