BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Lun jule-yin 90
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20261221T193000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20261221T210000
LOCATION:wearefamily
DESCRIPTION: Rolig yoga der vi holder de tøyende stillingene flere minutter- og puster. Vi mykner i muskler, og ikke minst bindevevet, og hjelper å holde det bevegelig og "juicy".  Yin yoga hjelper også å øke sirkulasjon i kroppen. En annen god effekt kan være bedre søvn. Og så gjør det så godt! 90 minutter, med ekstra god varme i rommet og en ekstra lang avspenning/meditasjon på slutten, en nydelig pause for kropp og sjel rett før jul.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR