BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Varm yin yoga - med Astrid
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250531T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250531T114500
LOCATION:wearefamily
DESCRIPTION: Rolig yoga i deilig varme med instruktør Astrid. De tøyende stillingene blir holdt i flere minutter - med oppmerksomhet på pust. Vi mykner i muskulatur og i bindevev, og hjelper å holde det bevegelig, mykt og smidig. Yin yoga hjelper til å øke sirkulasjon i kroppen. En annen god effekt er bedre søvn. Og så føles det så fantastisk godt! 75 minutter- med behagelig varme.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR