BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Styrke og Yin
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20250820T180000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20250820T190000
LOCATION:wearefamily
DESCRIPTION: Klassen er en todelt klasse; første del blir det fullt fokus på kjernestyrkeøvelser. Ingen forkunnskaper er nødvendige, det blir ingen teknisk vanskelige øvelser. Andre del av klassen skifter vi fokus fra styrke til avslapping med dype, lange strekk der kroppen mykes opp og pulsen går ned. Vi jobber dypt i muskler, bindevev og ledd. En fantastisk kombinasjon for hele kroppen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR