BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Introduksjon til Qi Gong
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260519T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260519T183000
LOCATION:wearefamily
DESCRIPTION: Hjertelig velkommen til vårens første Qi Gong time! 
Første time blir en formiddagstime hvor det er satt av en ekstra halvtime for grundigere instruks og introduksjon av øvelser og teknikker. Deretter vil Qi Gong timene gå som vanlige gruppetime på 60 minutter annenhver tirsdags ettermiddag.

Qi Gong er meditasjon med bevegelse hvor du lærer å koble av, roe ned og kontrollere energien din med behagelige og rolige øvelser. Dette er en time som vil hjelpe deg med å generere indre styrke, forbedre koordinasjon og samtidig roe ned både kropp og sinn. 

I timen bruker vi hele kroppen, bevegelsene er rolige og repeterende, og passer for alle uansett helse og utfordringer. Timene passer også for nybegynnere.

Kom som du er, og bli med på en fantastisk opplevelse og unik treningsform.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR