BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Rolig yin & guidet meditasjon
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260611T191500
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260611T201500
LOCATION:wearefamily
DESCRIPTION: Hjertelig velkommen til en rolig og avslappende time, hvor vi starter med 30 minutter hvor vi holder tøyende stillinger i flere minutter- og puster. Vi mykner i muskler og bindevev, og gir kropp og sinn rom for hvile.
Etterfulgt av en lang og avslappet guidet meditasjon i behagelig varme.

Dette er den perfekte timen for avspenning og avkobling, hvor du trenger ingen forkunnskaper og kan komme akkurat slik som du er uansett dagsform og energi.

Velkommen til restorerende hvile.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR