BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:5 ukers kurs for nervesystem og ro
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260528T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260528T115000
LOCATION:wearefamily
DESCRIPTION: Her lærer du øvelser som aktiverer vagusnerven. Rolige bevegelser. Målet er ro og hvile, slik at kroppen får hente seg inn igjen.
Du lærer øvelser, både pusteøvelser, og fysiske stillinger som støtter det parasympatiske nervesystemet.
Du lærer å støtte kroppen i helende prosesser slik at du kan få det bedre i din kropp, bedre søvn, ro og energi til å gjøre mer av det du ønsker i livet ditt.

Datoer:
Mai 21, 28
Juni 4, 11, 18

Vi har fokus på praksis å jobbe med kroppen, men også litt teori.
Hver gang er 80 minutter, og du kan stille spørsmål om det du lurer på 😊
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR