BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga med Thomas
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260830T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260830T113000
LOCATION:wearefamily
DESCRIPTION: Jeg heter Thomas Christiansen og har studert yoga og utdannet meg til yogainstruktør det siste året. Dette er den første timen jeg holder i studio. Målet og intensjonen min er å hjelpe folk til og roe litt ned i en ellers stressende hverdag. Å ha fokus på pusten og seg selv, og lære litt om hvordan pusten kan hjelpe deg å roe ned.

Jeg ønsker deg velkommen til en yogaklasse som passer for alle. Vi starter rolig, varmer opp kroppen, før vi går inn i stående øvelser og rotasjoner. Mot slutten roer vi helt ned igjen og lander på matten.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR