BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Myk Flyt
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260815T110000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260815T121500
LOCATION:wearefamily
DESCRIPTION: Velkommen til en rolig yogatime med myke, flytende sekvenser. Vi beveger oss gjennom hele kroppen, med hovedfokus på ryggsøylen, nakken og hoftene.

Gjennom bevegelse og bevisst pust inviterer vi kroppen til å slippe spenninger, øke bevegeligheten og finne mer frihet i kroppen. Regelmessig bevegelse kan bidra til mindre stivhet, redusert stress og en bedre kontakt med både kropp og sinn.

Timen passer for alle nivåer – målet er å bevege kroppen på en måte som føles god.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR