BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Saswitha (Hatha) Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220217T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220217T194500
LOCATION:thuis te volgen
DESCRIPTION: Saswitha (Hatha) Yoga is een vorm van Hatha yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn, waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren. De adem is de dragende kracht in elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR