Ashtanga Yoga (Präventionskurs)
2027-10-08 09:00 - 10:00 (Europe/Berlin) | Ludwigstr.3, 86316 Friedberg (bei Augsburg) - werk8sam
In diesem 60-minütigen Ashtanga-Yoga-Kurs üben wir in Anlehnung an die traditionelle Methode, angepasst an die zur Verfügung stehende Zeit. Die Stunde beginnt mit dem klassischen Einführungsteil (Opening Chant und Sonnengrüße) und endet mit dem festen Schlussteil der Ashtanga-Praxis.
