Hatha Yoga (Präventionskurs) - sanft
2027-10-11 17:00 - 18:00 (Europe/Berlin) | Ludwigstr. 3 , 86316 Friedberg
Dieser Kurs eignet sich gut für Neulinge im Yoga. Wir üben dynamisch, aber in langsamem Tempo. Jeder Schüler erlernt die korrekte (=seine gesunde) Ausrichtung in den Asanas, wie der Atem geführt wird und welche Bewegung dem Atem folgt.
