Ashtanga Yoga Basics (Präventionskurs)
2027-10-11 18:30 - 19:30 (Europe/Berlin) | Ludwigstr. 3 , 86316 Friedberg
In der Ashtanga Yoga Basics-Stunde entdecken wir gemeinsam die Grundlagen dieser dynamischen Praxis. Der Fokus liegt auf dem präzisen Erlernen der Asanas der Einführungs- und Schlusssequenz, welche in jeder der Ashtanga Serien gleich bleibt. Damit legst du den Grundstein für deine lebensverändernde Yogapraxis.
