Zwangerschapsyoga bij Wild Moon Studio staat in het teken van het omarmen van deze bijzondere periode.

Mogen verzachten en vertragen.
Liefdevol contact maken met het kindje in je buik. Maar ook met jezelf en jouw veranderende behoeftes en verlangens. En met de uitdagingen die het misschien wel met zich meebrengt.

Om te kunnen verzachten, vertragen en verbinden, gebruiken we de adem als belangrijke leidraad.
Zodat je jouw adem als anker kunt gaan gebruiken. Tijdens je zwangerschap, de bevalling, maar ook in je dagelijks leven.

Daarnaast gaan we natuurlijk ook bewegen; stretchen, ruimte maken, versterken. Precies wat je lijf nodig heeft.